Akan ada dimana masa tumbuh kembang anak kalian tidak sesuai dengan harapan yang anda mau sebagai orang tua, seperti berat badan anak yang tidak mau meningkat dan hanya berhenti di angka tertentu saja, dengan demiki kondisi ini pastinya akan membuat anda lebih khawatir akan adanya gangguan perkembangan dan pertumbuhan pada anak anda.
Tapi anda jangan khawatir, karena hal ini sudah menjadi permasalahan yang umum bagi setiap anak. Untuk membuat berat badan anak anda meningkat, mungkin ada beberapa makanan yang dapat membantu anda yang bisa anda tambahkan pada pola makanan seperti yang akan dibahas oleh artikel ini, simak sampai habis ya.
1. Alpukat
Jenis buah yang satu ini sudah terkenal dengan kandungan lemak baiknya, karena buah ini memiliki kandungan omega-3 yang berguna untuk membantu perkembangan otak pada anak yang nantinya akan berdampak positif bagi kecerdasan anak anda.
Dan juga buah alpukat ini mengandung 77 persen kalori yang dihasilkan dari lemak baiknya, sehingga membuat buah ini sangat cocok untuk meningkatkan berat badan sang buah hati.
2. Telur
Dengan harganya yang terjangkau telur dapat menjadi salah satu makanan dan asupan nutrisi yang baik untuk meningkatkan berat badan anak anda, karena telur adalah makanan sumber protein dan telur juga mengandung beberapa zat gizi yang sangat diperlukan oleh tumbuh kembang anak seperti, lemak, kolin, zat besi, Vitamin D, Vitamin B-12, Vitamin A, Vitamin E dan masih banyak lagi.
3. Margarin Atau Mentega
Makanan pendukung lainnya yaitu margarin atau yang biasa disebut dengan mentega, selain dapat menambahkan cita rasa pada makanan ternyata mentega juga dapat meningkatkan berat badan pada anak anda karena kandungan lemak jenuh yang ada di dalam mentega sangat tinggi sehingga dapat memberikan asupan kalori yang sangat besar walaupun hanya dengan dikonsumsi dalam jumlah yang relatif kecil.
4. Buah Pisang
Buah pisang juga menjadi salah satu makanan yang dapat meningkatkan berat badan anak anda, selain dapat dijadikan camilan ketika anda ana lapar pisang dapat memberikan asupan kalori yang cukup untuk mendukung pertumbuhan mereka.